ヒント職場のストレスを管理するための

予防または管理職場のストレスを最善の方法の一つは、作業計画です。計画ツールは、人生のほとんどの地域で自分自身を向上させるための良い投資は、あなたの仕事は含まれています。任意の計画を必要としない非常にルーチンワークのようなものがあることを理解する必要があります。それ自体でに行くだろうという信念が間違っています。日常的に行うことができてもタスクは、適切な計画が関与がある場合は改善することができます。どこに改善のためのスコープ、まだ実装されて解決する必要があります問題は、よりよい方法があります。そして、すべてこのためには、適切な計画が必要です。のは一週間の計画に関与するさまざまな手順を見てみましょう。一週間の作業を計画するための最良の方法は、計画シートを維持することです。さて、これはオフィスで行われる日常の仕事から離れていることを忘れないでください。

次の手順では、計画シートを作成するのに役立ちます。

紙のかなり大きなシートを持ってあなたのオフィスで営業日の数に分割。

毎日の列は、さらに午前と午後のセッションに分かれてする必要があります。

実行するジョブを分割し、関係人に各部分を割り当てることができます。

決定する上でタスクの一部は、各曜日の曜日の一部にすることになっている。

あなたは、仕事の決定の一部を行うことを提案する日のそのセクションに関係者のイニシャルが続く十字マークを入れてください。

ジョブが実行されている場合一日の終わりには、円のラウンドにクロスを入れた。

ジョブが実行されていない場合は、クロスを引き継ぐと、翌日のクロスに追加します。

この方法では、週の終わりには、作業の多くはそれぞれの日とその後の計画は、次の週に行うことができます行われていた方法を見つけることができます。あなたは1週間または1ヶ月間を計画することができますこの方法では、要件に応じて。

あなたは、計画を立案されている間と推定あなたの費用を、時間、お金を意味するという事実を決して忘れてはならない。しかし、あなたの計画にも現実的な必要があります。可能な限り早期にタスクを完了するためには、ご注文の締め切りを満たすために、背中を破壊する必要があることを意味するスケジュールをチョーキングでは意味がある。そして、それは約予定です​​。

あなたがオンラインで検索を実行して、より自由なプランニングのためのリソースを取得することができます。