12作業日不健康な時間

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データ13年分を見て研究では、残業の労働者が頻繁に61パーセント以上の怪我や病気になる可能性が高いことがわかった。作業12時間以上は一日3分の1以上、このリスクを調達している。

リスクは必ずしも直接job.More可能性の危険性とは関係のない、長い時間が影響を受ける労働者の疲労やストレスを引き起こす。

研究者は、5,000人以上の労働災害や病気の顔を見た。彼らはそれらの半分以上が拡張された労働時間を持つジョブで発生したことがわかった。データを勉強した後、彼らは労働時間が増加すると傷害の大きなリスクがあると結論した。

BBCのニュース2005年8月17日
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博士Mercolaのコメント：

これは素晴らしいstudythat私は頻繁に違反しているprinicpleの重要性を強調することができますです。これは、6時間未満、夜寝て健全ではないことを私はその下に行って多くの夜がありますが、これは私がこのエリアの他の宿泊警戒する必要があることを偉大なお知らせです。

私は遵守しないキーの一つは、しかし、深夜前によくベッドになってきている。これは、私はまだ起きているところはまれである午後10時以降にこれが多くの人々の重要性を理解して失敗することが主な領域になります。彼らは、深夜眠りにregularlygoingあなたの副腎を破壊のための確実な処方がされていることを理解して失敗します。

ラのコメント：

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BBCのニュース2005年8月17日
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博士Mercolaのコメント：

これは素晴らしいstudythat私は頻繁に違反しているprinicpleの重要性を強調することができますです。これは、6時間未満、夜寝て健全ではないことを私はその下に行って多くの夜がありますが、これは私がこのエリアの他の宿泊警戒する必要があることを偉大なお知らせです。

私は遵守しないキーの一つは、しかし、深夜前によくベッドになってきている。これは、私はまだ起きているところはまれである午後10時以降にこれが多くの人々の重要性を理解して失敗することが主な領域になります。彼らは、深夜眠りにregularlygoingあなたの副腎を破壊のための確実な処方がされていることを理解して失敗します。

ラのコメント：

これは素晴らしいstudythat私は頻繁に違反しているprinicpleの重要性を強調することができますです。これは、6時間未満、夜寝て健全ではないことを私はその下に行って多くの夜がありますが、これは私がこのエリアの他の宿泊警戒する必要があることを偉大なお知らせです。

私は遵守しないキーの一つは、しかし、深夜前によくベッドになってきている。これは、私はまだ起きているところはまれである午後10時以降にこれが多くの人々の重要性を理解して失敗することが主な領域になります。彼らは、深夜眠りにregularlygoingあなたの副腎を破壊のための確実な処方がされていることを理解して失敗します。